脚本处理
脚本可以读取 JSON 字段，提取所需的对话内容。
导出后检查文件
打开 ChatShell → 当前对话，选择 JSON 并导出。编写脚本前先检查实际字段。如果存在 mapping 和 current_node，就从 current_node 沿 parent 向前追溯，再将顺序反转。JSON 可用于自己的归档与工具；ChatShell 不提供恢复到 ChatGPT 的功能。
适用场景
常见使用场景
结构化备份
JSON 保存结构化对话数据，便于自行编写脚本处理；它不保证能把对话恢复到 ChatGPT 或导入其他服务。
迁移与分析
按字段读取对话数据，无需从 PDF 或截图中提取文字。
开发者工作流
适合需要校验、转换和版本管理的数据型流程。
FAQ
ChatGPT 转 JSON 常见问题
为什么选 JSON 而不是 Markdown 或 PDF？
需要用脚本读取或分析对话数据时，选择 JSON。
谁最适合用 JSON 导出？
做自动化、索引、ETL、备份和数据处理的人通常最能从 JSON 获益。
JSON 导出也是本地优先吗？
是。JSON 文件在浏览器内生成，对话内容不会上传到 ChatShell 的服务器。
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