打开批量导出
登录 ChatGPT，打开 ChatShell，在“账户”中激活 Pro 授权。进入“批量导出”，选择要导出的个人或团队工作区。
如何批量导出 ChatGPT 对话
选择对话
“全部对话”会处理可用列表；也可选“指定对话”→“选择对话”，按标题或对话 ID 搜索，勾选需要的结果，再点“完成”。
选择格式并保存 ZIP
选择 HTML、Markdown、DOCX 或 JSON，点击“开始批量导出”，按提示选择保存位置，完成前保持标签页打开。PDF 仅支持单篇导出，不支持批量。
打开压缩包并核对结果
解压 ZIP，对照导出数量与所选数量，并打开几份文件。若存在 failed-conversations.json，可据此找到需要重试的对话；missing-images.json 则记录保留为链接的图片。
常见问题
批量导出常见问题
该选哪种批量格式？
HTML 适合浏览器阅读，Markdown 适合笔记，DOCX 适合 Word 编辑，JSON 适合脚本处理。各模式会生成包含对话文件的 ZIP，不会合并为一份文档。
导出很慢或不完整怎么办？
ChatGPT 可能对大量请求限速。请保持标签页打开，让 ChatShell 等待后继续。若有失败项，查看报告后缩小范围重试。成功下载的 ZIP 也可能只有部分结果。
能自动备份整个账号吗？
不能。它只导出所选范围内账号有权访问的对话，不会恢复已删除的聊天、查看其他成员的私人对话，也不会定时运行。重要原始附件请单独保存。